産後骨盤矯正コース｜産後専門のヘルスラボ狛江

遠方からも多数！狛江市の10人に1人利用する産後骨盤矯正

産後1ヵ月〜1年半のママさんを対象に、30歳を過ぎてのご出産、二人目を産んだママさんに多くご利用いただいております。狛江エリアでは産後ママ10人に1人が利用し、年間150名以上のママが卒業しています。

産後専門の骨盤ケアが受けられます

ヘルスラボ狛江が提供する産後の骨盤矯正は、一般的な骨盤の歪みを整える骨盤矯正とは目的も効果も大きく異なり、妊娠や出産に伴う”骨盤の開き”を閉め、骨盤底筋群が良い緊張状態に戻りやすくする矯正を行なっています。
妊娠中〜出産後約6ヶ月間は、リラキシンというホルモンの影響で骨盤だけでなく関節や靭帯が緩んでいます。この比較的柔らかくなっている期間こそ、骨盤を整えるゴールデンタイム。
この絶好の機会を利用して骨盤ケアを始めてみませんか？

骨盤ケアが求められている理由

出産後、広がった骨盤は自然に閉じていくことがほとんどですが、育児動作や家事などの影響もあり、中々綺麗に閉まった状態には戻りません。
骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続くと、骨盤周辺の血流が悪くなり、脂肪燃焼が上手くいかなくなってしまうため太りやすくなる傾向があります。
また、骨盤底筋が上手く働かず、尿漏れや脱肛などの不調やトラブルを引き起こす可能性があります。
このような不安やトラブルを未然に防ぎ、子育てしやすい身体に整えていく骨盤ケアが注目されてきています。

産後専門のトレーニングも提供

出産後の女性を対象としたトレーニングは、いくつもの懸念事項や注意点を考慮しなくてはならず、高い専門性が求められます。
ヘルスラボ狛江が提供する産後のパーソナルトレーニングは、一般的なダイエットや筋トレとは目的も効果も大きく異なり、妊娠・出産、ライフスタイルの変化に伴う心身の変化にアプローチいたします。

全10回約3ヶ月で卒業

産後骨盤矯正プログラムは、骨盤矯正の効果が定着し、お身体を産前の状態へと戻していくために効果的な全10回の施術プログラムを採用しています。
1週間に1回を目安にお越しいただき、施術と骨盤の評価を継続的に実施しながら、多くの産後ママが平均約3ヶ月で卒業しています。

主なサービス内容

カウンセリング・検査

お身体の悩みや症状、生活習慣などしっかりとカウンセリングさせていただき、現在のお身体の状態を検査・評価・共有いたします。
産後骨盤矯正

産後骨盤矯正とは、出産により開いた骨盤を本来の正しい状態に戻す産後専門の矯正法のこと。正しくサポートすることで、お身体を産前の状態へと戻していきます。
産後トレーニング

妊娠、出産によって弱まった骨盤周りをはじめとした筋肉を引き締めて、筋力・体力のレベルを回復します。
筋力・体力も異なるため、ご要望にお応えしながら、徐々にトレーニング強度を高めていきます。
Lineサポート

ご自宅でできる負担の少ないボールエクササイズやセルフケア（肩こりや腰痛を防ぐ姿勢や動作等）、ストレッチ方法など個々の悩みに合わせたアドバイスと動画配信を行います。
個室キッズルーム・シッターサービス

完全個室のキッズルームを完備し、シッターサービスを行なっております。シッターサービスは平日の10:00-14:00限定となります。（シッターをご用意できない場合がございます。）
個室スペースでの施術

リラックスして施術をお受けいただくために個室スペースにて施術をお受けいただけます。

産後メニュー初回5,500円→980円

産後ママ限定！産後骨盤矯正が初回980円にて受けられます。

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料金

初回プラン

産後骨盤矯正コースをご検討中の方に向けた「カウンセリング+施術」が受けられる初回プランをご用意しています。

料金	5,500円（税込）→今なら980円（税込） ※体験料金には、カウンセリング・体験料が含まれています。 ※本コースのお時間は50分となります。 ※カウンセリングシートをご記入いただくため、ご予約時間の5-10分前を目安にお越しください。