出産後の体のケアと言えば、骨盤矯正をイメージされる方が多いのではないでしょうか？
実際に、産後のお身体は歪みやすい状態であるため、多くの方が骨盤矯正を受けられます。しかし、赤ちゃんが産道を通って産まれる普通分娩とは別に、腹部を切開して産まれる帝王切開の場合は、骨盤矯正を必要とするのでしょうか？

こちらの記事では、帝王切開で出産した場合の、産後の骨盤矯正の必要性や、いつからケアを始めていいかなどについてご紹介します。

骨盤矯正の必要性

帝王切開での出産は、赤ちゃんが産道を通っていないため、骨盤はそれほど緩んでいないのでは？と考える方もいらっしゃるとも思いますが、そんなことはありません。

妊娠初期の段階から、リラキシンというホルモンが分泌され、骨盤周辺の靭帯が緩みます。普通分娩でも帝王切開でもこのホルモンの働きに変わりはありません。そのため、普通分娩であっても帝王切開であっても、妊娠されている方の骨盤は歪みやすいのです。

このようなことから、普通分娩でご出産された方も、帝王切開でご出産された方も骨盤矯正で骨盤を正しい位置に戻す必要があります。

帝王切開後はいつから骨盤矯正を始められるか

帝王切開の場合、産後どのくらい経てば骨盤矯正を受けられるのでしょうか？

帝王切開の場合は、普通分娩と違い腹部を切開した傷があります。そのためまずは、傷口の治癒に専念する時間を取りましょう。傷口がしっかりとふさがり、精神面や生活面も安定しだす産後約2〜3ヶ月後から始めるのが良いとされています。ただし、腹部の傷口の治癒には個人差があります。傷口の具合や体調をみながら、開始時期を検討してください。気になることがあれば、医師に相談してみるのが良いでしょう。

まとめ

帝王切開で出産された方でも、骨盤は緩んでいます。産後は子育てで慌ただしい毎日だと思いますが、自分のお身体を大切にするためにも、少し時間を作ってみてはいかがでしょうか？早い段階でケアをしておくことが、将来の負担を減らすことにつながります。

お子様を預けて来られると、時間の制約があるかと思います。当院ではシッターサービスもございます。ご遠慮なくご相談ください。

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